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近日✿★ღღ,外地媒体报道有市民因大量饮水韩国空间✿★ღღ,出现肢体抽搐✿★ღღ、神志模糊✿★ღღ,被送抢救全球最奢华的游戏✿★ღღ,医生判定为水中毒所致韩国空间✿★ღღ。那么✿★ღღ,每天喝多少水最健康?
扬州大学附属医院急诊科副主任医师陈意飞介绍✿★ღღ,“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水✿★ღღ,随着水分的排出全球最奢华的游戏✿★ღღ,人体内以钠为主的电解质会受到稀释✿★ღღ,血液中的盐分会越来越少✿★ღღ,吸水能力随之降低✿★ღღ,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内✿★ღღ,使细胞水肿✿★ღღ。开始时会出现头昏眼花✿★ღღ、虚弱无力✿★ღღ、心跳加快等症状✿★ღღ,严重时甚至会出现痉挛✿★ღღ、意识障碍韩国空间✿★ღღ、昏迷韩国空间✿★ღღ、脑压上升全球最奢华的游戏✿★ღღ、肺水肿韩国空间✿★ღღ、肾脏损害和肌肉伤害✿★ღღ,甚至致死✿★ღღ。
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